美顔ローラーが顎のマッサージにイイ感じ

ネットで見かけて、これはもしや！と思い購入したのが、美顔ローラーです。



顎関節症とか歯ぎしりで疲れた顎の筋肉をマッサージするにはすごくイイ感じなのです。
ちょうど耳の下の顎あたりの筋肉にぴったりフィット。
もうやめられなくて、すごく気に入ってます。

院長にはあんまりゴリゴリとしちゃダメだって言われているんですが、気持ちよくてたくさん使っちゃう。

そのおかげかどうかはわからないのですが、ちょっと小顔になったんじゃない？って院長が言ってくれました。

う〜ん、でも、小顔効果は眉唾物です。
だって顔の大きさは骨を削らないと変わらないでしょ？
まぁ、気のせいでもうれしいかな。

毎日機嫌よくいること、これぞ極意！でもPMSのときは許して。

結婚してしばらくしてから悟ったんですが、院長が妻として私がやることで一番喜ぶのは・・・

家事を完璧にすることじゃなくて、

料理を手抜きしないことじゃなくて、

子育てに熱心になることでもなくて、

毎日機嫌よくいること！なのです。

笑顔で機嫌よくいることが一番なんですねぇ。

妻は、お母さんは、家庭の太陽じゃなきゃいけないんです。

ということで、多少家事・料理・育児全般が手抜きでも、「これ以上やると、わたくしの機嫌が悪くなりますわ」という感じで、やりませんのよ。

家事が手抜きでも、機嫌が悪いよりマシっ！

PMS（月経前症候群）の症状が出ているときは、機嫌がすんごく悪くなるので、その時ばかりは申し訳ない。

イライラ感が制御できなくなるんですよ。
普段許せることでも、キィィィィームカつくー！！ってなっちゃうんですよね。
自分を客観的に観察して、普段よりも口角が下がって、悪いことをまわりのせいにしだしたら、PMSです。
自覚出来るようになると、対策もしやすいかも。
最近コントロールができるようになってきたかもしれない。

最近の研究では、薬指が人差し指より長い人は、PMSの症状が重くなる傾向があるそうです。
女性の月経前症状の重さ、「指の長さ」と相関関係？
その情報を手に入れた院長が、不意に私の指の長さを確認し「やっぱりね」って納得してました。
そうそう、私は薬指が長いのです。
・・・やっぱりね。

・・・院長ごめんね。
根気よく付き合ってくれて、ありがとう。

将棋で毎日修羅場。

息子の将棋が上達して、もう私では太刀打ちできなくなりました。

でも院長にはまだ到底かなわないのです。

だから毎日勝負を挑んではボロ負けして、涙をこらえています。
寝る時間も普段より遅くなるし、息子が負け惜しみを言いまくって落ち込むので雰囲気が暗い。
毎日修羅場です。

男の子は負けん気が強いですね。

院長が疲れて帰ってきて将棋に付き合いきれない日も勝負をせがまれるから、どこかに誰か相手をしてくれる人がいないかなぁ・・・

と思っていたら、『日本将棋連盟苫小牧支部』というものがあるのです。
http://shogitomakomai.web.fc2.com/
（ホームページトップは北海道将棋連盟となっていて、ブログは日本将棋連盟となっているのですが、どちらが正しいのかちょっとわかりません）

子供将棋教室もあるんですが、なかなか本格的。
息子はそこまで真剣に勉強しようとしてないから、教室に通うほどではないと思います。
でも対戦相手はみつかるかなぁ。
同年代に負けたほうが悔しがるかなぁ。

将棋の史上最年少プロの藤井聡太さんのおかげで将棋ブームが到来してますね。
息子にとっては、羽生竜王のほうに興味があるみたいです。
将棋界には『竜王』がいることに感動してるみたい。
竜王ってかっこいいもんね！

今月から新しい衛生士さんが頑張ってくれてます。

今月から新しい衛生士さんが頑張ってくれています！

衛生士さんの確保がなかなか難しい昨今、ありがたいことです。

人手不足っていうのですかね、こういうのって。

それに衛生士さんは結婚してしまうと、やめてしまうことが多いような気がします。

院長の歯医者さん仲間でも、衛生士さんとご結婚された方が多いのですが、衛生士として現場で働いている方はいないです。
もったいない・・・。（私が言うのもなんですが）

・・・やっぱり大変な仕事だからなのかな。
できるだけ職場環境を良くしようと、私も院長も一生懸命考えてるけど、限界があります。
しかし、定年まで働いてくれない問題を、何とか改善しないとね。
頑張るぞ！

以前、苫小牧市内の歯科医院から患者様をご紹介いただいて、その医院の院長様と我が医院の院長が、メールで情報交換をしていたんです。

歯科医師としては先輩にあたる大御所院長様を相手に、「メル友になっちゃったよ〜」ってホクホク顔で我が院長が喜んでいたんです。

え？メル友ってどういうこと？

ちょっとびっくりしたんですが、衛生士さん確保のためにどうしたらよいのか、いみじくもメールで我が院長が相談していたそうです。

患者様をご紹介していただいただけなのに！相談って！？
なんて図々しい！

院長ってば、なんでも素直に人に聞いちゃう癖があるから、困ったもんです。

でもね、ものすごくていねいに、親切に、ちゃんとアドバイスしていただいたんですって。
院長、めっちゃ喜んでた。

できる男は出し惜しみしませんね。
寛大です。
歯科医師の間でも、男の嫉妬や競争が渦巻く中、肝が据わっておられる。

そのアドバイスが功を奏して、無事新しい衛生士さんに働いてもらえることになりました。

今後ともよろしくお願いいたします。

『かがみの孤城』辻村 深月(著)、が面白かった！北光小学校がきれいになった！！

久しぶりに青春ファンタジーな小説を読みました。

『かがみの孤城』辻村 深月(著)、という本です。


▲アマゾンへ

たぶん青少年向けの本なのですが、大人が読んでも面白いと思います。
（大人にはちょっと物足りないかんじはあるけど）
様々な理由で不登校になった中学生たちの心の描写が、優しげでていねいです。
ミステリー要素もちょっとあるし、読書が苦手な子でも飽きずに読めるんじゃないかな。

子供にどんな本を買ってあげたらいいかなと悩むことがありますよね。
子供それぞれに好みもありますし。
なかなか子供を図書館に連れて行く時間もないかもしれない。

だから学校の図書室が充実していると、本当に助かる〜。
私の小学校での居場所は、図書室でしたし。
私が通っていた小学校の図書室は、広くて、きれいで、居心地の良いソファがあって、本がたくさんあって、明るかったです。
本が大好きになりましたよ。

でも、今子供たちが通っている北光小学校の図書室は、狭くて古くて暗かった・・・。
初めて見たときはショックだったー。

でもね、3学期から新校舎が出来上がって、図書室も新しくなったんですって。
子供たちがすごくうれしそうでした！！

よかったよ〜。

それに、現代っ子の鬼門・和式トイレも少なくなって、洋式が多くなったそうです。

これもよかった〜。

ただでさえ新しい環境で戸惑っている新１年生にとって、排せつ問題で不安が上乗せされるのはかわいそうですからね。

素敵な北光小学校になって、このあたりに引っ越してくる方も多くなってほしいなぁ〜。

ピザとパスタのレストラン「ノビータ」さんでランチしてきました。

昨日は、院長が歯科関係の説明会みたいなものに参加しなければいけないらしく、午後休診となってしまいました。

お昼にちょっと時間があいたので、院長からのランチのお誘い！
行く行く〜♪

今回は、ピザとパスタのお店「ノビータ」さんでイタリアンです。
食べログサイト



ピザとパスタとお肉のセットを注文しました。
ラクレットチーズは美味しかったです。



ちょっとはしゃいでしまって、たくさん注文しすぎたので、お肉とデザートはお持ち帰りさせてもらいました。
私は食べきれないと、よくお持ち帰りをお願いします。
どこのお店も快く包んでくれるんですが、断られることもあるみたいですね。
まぁ、欧米かぶれといわれるかもしれませんが、外国では結構当たり前に持ち帰るのが普通だったので、日本でも許される範囲でお持ち帰りします。
あ、もちろん、ドレスコードがあるようなお店ならお持ち帰りはしません。

次のランチの機会には、焼肉ランチを狙うぞ！
中落カルビ！！

新ときわスケートセンターへ行ってびっくりした！

冬休み明けすぐに子供たちのスケートの授業があるので、苫小牧新ときわスケートセンターへ練習に行ってきました。

毎回びっくりするのですが、苫小牧のスケート場は、お父さんが多いのです。
どのお父さんも子供にスケートを教えているし、お父さんは揃いも揃ってスケートが上手い！！

一方、院長は・・・



スケートで立っていることもできないので、見学です。
おいー。見学してるお父さんは院長だけだぞー。

一緒にスケートをするのは、私の役目。
院長は荷物を持ってくれたり、子供の着替えを手伝ってくれます。

初めて苫小牧のスケート場に来たときは、本当にびっくりしました。
私が生まれ育った札幌とは、だいぶ違うんです。
メインがフィギュアスケートじゃなくて、やっぱりアイスホッケー！って感じがすごい！
さすがスケートの街ですね。

スケートを久しぶりに滑った次の日には、ものすごい筋肉痛が全身を襲いました。
体幹が鍛えられますね。

歯磨き指導は退屈だし必要なのかっていう問題を歯科歴史本で解決した件

苫小牧市美術博物館で『歯』という文化史の本に出合ってから、歯に関する歴史がまとめられている本を買いあさりました。



たぶん、ご近所界隈では今私が最も歯の歴史に詳しいのではないでしょうか。
むっふっふ。

そして歯痛や歯医者の歴史を読み解くうちに・・・

退屈で必要性に疑問を少しだけ感じていた、歯医者でしつこく繰り返される、『歯磨き指導』というものが、どれだけ大切なことなのかということを、今更ながら、歯医者の妻なのに、やっと、理解したのでした。

虫歯の原因がわからなかったり、治療に麻酔が使えなかったり、入れ歯を木で作っていたり・・・。
歯科治療が進化した現代に比べると昔の人は大変だったんだなぁ。

歯科分野の研究が進むにつれて、だんだん虫歯の原因がわかってきて、歯ブラシの有用性が確認されてきました。
そんな中、日本は国民の意識を変えるために、国を挙げて歯磨きの大切さを啓蒙して行ったわけです。



だって、虫歯は国防にもかかわる重大な問題だったのですから！

そして、歯科の中心は「治療」から「予防」、さらには「審美」へと進化してゆくのです！！

だから、しつこくて面倒くさい「歯磨き指導」は、人類の進化の集大成なのです！！

そーんなこと、いちいち指導したり練習しても時間の無駄じゃないのー？って軽く考えていることに限ってかなり重要で、発展途上国では時間の無駄をする余裕がない分、国を揺るがす重大なネックとなっていることがたくさんあるんですよねぇ。
（最近、『ネック』という言葉を覚えたので使いたい）

その一つが「歯磨き指導」なんだなぁ。

写真の本は、まだ読んでいる途中なので、もっとじっくりと読み終わったら医院に置いておきますね。

まぁ、賢明な皆様は、歯磨きの大切さについてとっくに理解していたとは思いますが・・・。
自宅で歯医者にしつこく指導される私の身にもなってください。
歯磨きポリスこと院長から、逃げ隠れして歯磨きをする日々でございます。
精進します。

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いいたします！
はなぞの歯科医院は、明日1月4日から通常通り開院しますよ！

今年のお正月、皆様はどのようにお過ごしでしょうか。
我が家は大みそかに実家に帰った以外は、苫小牧でのんびりと過ごしております。

ただ、私に帯状疱疹が出ました。
地味に痛い。
年末にはしゃぎすぎたかなぁ・・・。

中学生の時に初めて帯状疱疹が出て以来、これで5度目ですよ。
結構再発するもんですよね。

院長は年末年始に息子と将棋対決です。
小学4年生の息子が最近将棋を覚えて、院長に何度も勝負を挑むのですが、さすがに勝てません。
連日、息子が悔し涙を流しております。

院長が子供の相手をしてくれるから助かるよね〜。
私は子供の相手が苦手だからさ。

そもそも話のレベルが合わないし（さすがにう〇こ・ち〇こで笑える時期は過ぎてしまった）、将棋やカードゲームも弱すぎてつまらないし、子供は負けると泣いて面倒くさいしね。

だから院長が子供と一緒に遊んでくれると、感謝感謝の雨あられ。
私が院長だったらきっとかなり疲れただろうから、「大丈夫？すこし横になる？」レベルの心配をしちゃいます。

でも院長は子供が好きだから、「そこまでのことじゃないよ」という感じのきょとん顔。
助かります〜。

ただね、とにかく勝負事は容赦しないのが院長なんですよ。
将棋も絶対に本気で勝負。（大人げないよね）
そりゃあ息子は勝てないから泣くんです。

「勝つまで絶対やめないから」
「勝つまで絶対寝ないから」
「勝つまで絶対続けるから」

息子が院長を相手にこんなことを言っているので、面倒くさいので私が対戦して負けてあげちゃう。
娘もちゃんと負けてあげるために、息子の将棋に付き合ってあげたりするんですよ。

女ってさ・・・。

寝坊する

昨夜、夜更かしをして、寝坊しちゃいました。

院長は、納豆と卵をご飯にかけて一人で朝ご飯を食べ、仕事に行きましたとさ。

院長は何度も起こしてくれたようですが、起こされた記憶が私にはございません。

「さすがに３度寝されたらねぇ・・・。」

と、院長は悲しそうに家を後にしたのです。

ごめんよぉ。

子供たちが冬休みに入ってしまって、一人になる時間が少なくなるから夜更かししちゃうんですよねぇ。

一人の時間って大切。

私は子供が好きだけど苦手なので、まぁ・・・１時間くらい一緒に遊ぶのが限界かなぁ。
それ以上だと苦行の域に入ってきます。
大人だから我慢するけどね。

院長は、私が一人になれないとストレスを抱えることをよくわかってくれてるから、たまの夜更かしも大目に見てくれるけど、さすがに寝坊はまずかった・・・。

ごめんよぉぉ。

院長も一人の時間が必要だろうなぁって思うから、お互い色々と工夫しないと。
週末は、家族の時間も確保しつつ、院長の一人の時間もちゃんとゲットしておかないとね。

でも、いくら一人が好きだからといっても、孤独は嫌なのです。
だから「家族」っていいよね。
ひとりが好きな人におすすめなんだけどなぁ・・・。